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Red Edizioni

Gli Alimenti Super Della Salute. I 20 Cibi Curativi Che Non Devono Mancare Sulla Nostra Tavola

Gli Alimenti Super Della Salute. I 20 Cibi Curativi Che Non Devono Mancare Sulla Nostra Tavola

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Sku: PZZLB48531
ISBN: 9788870316780
Titolo: Gli Alimenti Super Della Salute. I 20 Cibi Curativi Che Non Devono Mancare Sulla Nostra Tavola
Autore: Nessia Laniado, Gianfilippo Pietra
Editore: Red Edizioni
Anno: 2001
Pagine: 160
Formato: Brossura

Il volume presenta i venti alimenti che non dovrebbero mai mancare sulla nostra tavola. Si tratta di alimenti dotati di sicura efficacia medica: veri e propri supercibi che, ricchi di antiossidanti, combattono i radicali liberi, contrastano il processo d'invecchiamento, facilitano la digestione, svolgono un'azione antiffiamatoria, regolano i flussi ormonali. Gli autori spiegano come inserirli nella nostra alimentazione quotidiana, illustrano i benefici che apportano alla nostra salute, chiariscono perché siano indispensabili e insegnano in che modo cucinarli. Di ogni supercibo vengono fornite: le proprietà curative, semplici e gustose ricette, curiosità e usi particolari.
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