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Mondadori

Perche Sei Speciale. Piccole Attivita, Meditazioni, Test Per Prenderti Cura De

Perche Sei Speciale. Piccole Attivita, Meditazioni, Test Per Prenderti Cura De

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Sku: PZZLB72855
ISBN: 9788804752844
Titolo: Perche Sei Speciale. Piccole Attivita, Meditazioni, Test Per Prenderti Cura Delle Tue Emozioni E Svi
Autore: Alberto Pellai
Editore: Mondadori
Anno: 2022
Pagine: 208
Formato: Brossura

Hai mai provato a chiederti quali strumenti hai a disposizione per affrontare le sfide di tutti i giorni? Come fai a capire di chi puoi fidarti? Sai scegliere le cose che ti fanno bene? Quando ti arrabbi, sei in grado di mantenere il controllo? E di fronte alle preoccupazioni come ti comporti? Riesci a gestirle o ti lasci sopraffare? Crescere significa trasformarsi, creare giorno dopo giorno una nuova versione di te. È un lavoro lungo e paziente, simile a quello di uno scultore, e come tutti i lavori richiede abilità e risorse specifiche per riuscire al meglio. Il libro che hai tra le mani è un percorso pratico di potenziamento delle tue abilità emotive (le emozioni) e delle tue competenze per la vita (le life skills). Ansia, fiducia, rabbia, solidarietà, autostima ed empowerment: per ogni capitolo troverai storie, test, giochi, meditazioni e consigli per interrogarti su di te, imparare a conoscerti, confrontarti con gli altri e trovare il tuo equilibrio, nella testa e nel cuore. Un libro da vivere, per dare il meglio nelle sfide in cui tutti ci imbattiamo, tenendo sempre alto lo sguardo sul futuro. Età di lettura: da 11 anni.
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