Sonzogno

La Montagna Sei Tu. Trasformare L'autosabotaggio In Autocontrollo Brianna Wies

La Montagna Sei Tu. Trasformare L'autosabotaggio In Autocontrollo Brianna Wies

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Sku: PZZLB79601
ISBN: 9788845410048
Titolo: La Montagna Sei Tu. Trasformare L'autosabotaggio In Autocontrollo
Autore: Brianna Wiest
Editore: Sonzogno
Anno: 2023
Pagine: 240
Formato: Brossura

Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile – che spesso siamo stati noi stessi a creare. Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dell’autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino. Ma è davvero possibile arrivare in cima? Il segreto è procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando l’intelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte più autentica, provare a guardare la realtà da un’altra prospettiva, ascoltare e assecondare le effettive necessità del corpo e della mente, lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici.
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