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Longanesi
La Svolta Vegetale. Un Percorso Di Salute Alla Riscoperta Della Tua Intelligen
La Svolta Vegetale. Un Percorso Di Salute Alla Riscoperta Della Tua Intelligen
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB81694
ISBN: 9788830461239
Titolo: La Svolta Vegetale. Un Percorso Di Salute Alla Riscoperta Della Tua Intelligenza Alimentare
Autore: Irene Luzi
Editore: Longanesi
Anno: 2024
Pagine: 224
Formato: Brossura
Come vedi, tutto comincia dall'alimentazione., Stanchi, infiammati, gonfi, in lotta con emicranie, digestioni faticose, dermatiti e malesseri “da stress”, spesso perseguitati da recidive: quanti sono in questa condizione? Se invece di combattere i sintomi che il corpo intossicato ci manda iniziassimo a considerarli degli alleati nella ricerca di ciò di cui il nostro organismo ha bisogno? Irene Luzi, psicoterapeuta, eco-psicologa e igienista naturale, propone in queste pagine una scommessa di salute: provare, per trenta giorni, a introdurre nella dieta più alimenti vegetali e naturali. Senza costrizioni, forzature o estremismi. Bastano appena trenta giorni per imprimere una svolta vegetale al nostro stile alimentare, prima, e al nostro stile di vita, poi. Chi segue questo percorso impara ad ascoltarsi, a lasciarsi guidare dal piacere, a fidarsi della propria innata intelligenza alimentare. E ben presto scopre che il cambio nutrizionale rinnova dall'interno: il corpo si disintossica, l'energia aumenta, l'umore migliora.
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ISBN: 9788830461239
Titolo: La Svolta Vegetale. Un Percorso Di Salute Alla Riscoperta Della Tua Intelligenza Alimentare
Autore: Irene Luzi
Editore: Longanesi
Anno: 2024
Pagine: 224
Formato: Brossura
Come vedi, tutto comincia dall'alimentazione., Stanchi, infiammati, gonfi, in lotta con emicranie, digestioni faticose, dermatiti e malesseri “da stress”, spesso perseguitati da recidive: quanti sono in questa condizione? Se invece di combattere i sintomi che il corpo intossicato ci manda iniziassimo a considerarli degli alleati nella ricerca di ciò di cui il nostro organismo ha bisogno? Irene Luzi, psicoterapeuta, eco-psicologa e igienista naturale, propone in queste pagine una scommessa di salute: provare, per trenta giorni, a introdurre nella dieta più alimenti vegetali e naturali. Senza costrizioni, forzature o estremismi. Bastano appena trenta giorni per imprimere una svolta vegetale al nostro stile alimentare, prima, e al nostro stile di vita, poi. Chi segue questo percorso impara ad ascoltarsi, a lasciarsi guidare dal piacere, a fidarsi della propria innata intelligenza alimentare. E ben presto scopre che il cambio nutrizionale rinnova dall'interno: il corpo si disintossica, l'energia aumenta, l'umore migliora.
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