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Gribaudo
Imparare A Volersi Bene. Mindfulness Con Grazia E Grinta Nicoletta Cinotti Gri
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CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB83787
ISBN: 9788858048467
Titolo: Imparare A Volersi Bene. Mindfulness Con Grazia E Grinta
Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Gribaudo
Anno: 2024
Pagine: 176
Formato: Rilegato
Ogni giorno ci prendiamo cura della casa, del partner, dei figli, delle piante, del nostro cane o del gatto, del lavoro, di un amico in difficoltà. Eppure, quando si parla di noi stessi, spesso fatichiamo a riservarci la stessa attenzione e la stessa cura. Questo libro, scritto da un’autrice che è anche una rinomata psicoterapeuta e insegnante di Mindful Self Compassion, costituisce una vera e propria guida per coltivare e far fiorire il proprio equilibrio interiore, migliorando così anche le relazioni.
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ISBN: 9788858048467
Titolo: Imparare A Volersi Bene. Mindfulness Con Grazia E Grinta
Autore: Nicoletta Cinotti
Editore: Gribaudo
Anno: 2024
Pagine: 176
Formato: Rilegato
Ogni giorno ci prendiamo cura della casa, del partner, dei figli, delle piante, del nostro cane o del gatto, del lavoro, di un amico in difficoltà. Eppure, quando si parla di noi stessi, spesso fatichiamo a riservarci la stessa attenzione e la stessa cura. Questo libro, scritto da un’autrice che è anche una rinomata psicoterapeuta e insegnante di Mindful Self Compassion, costituisce una vera e propria guida per coltivare e far fiorire il proprio equilibrio interiore, migliorando così anche le relazioni.
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