1
/
su
1
De Agostini
Mindful Eating. Cambia Il Tuo Modo Di Pensare Il Cibo Andy Puddicombe De Agost
Mindful Eating. Cambia Il Tuo Modo Di Pensare Il Cibo Andy Puddicombe De Agost
No reviews
Prezzo di listino
€13,41 EUR
Prezzo di listino
€14,90 EUR
Prezzo scontato
€13,41 EUR
Prezzo unitario
/
per
Imposte incluse.
Spese di spedizione calcolate al check-out.
Impossibile caricare la disponibilità di ritiro
CONDIZIONE: Nuovo
Sku: PZZLB91790
ISBN: 9788851152222
Titolo: Mindful Eating. Cambia Il Tuo Modo Di Pensare Il Cibo
Autore: Andy Puddicombe
Editore: De Agostini
Anno: 2017
Pagine: 318
Formato: Brossura
Una semplice dieta, spesso, è solo una risposta rapida e temporanea a un problema ben più complesso, non è quasi mai una soluzione permanente. Per arrivare a stare bene con il nostro corpo non serve fare una lista di piatti proibiti: è invece necessario sviluppare abitudini alimentari sostenibili e realmente efficaci. Andy Puddicombe ha scritto un libro alla portata di tutti che ci spinge a riflettere e a diventare più consapevoli del nostro rapporto con il cibo e delle nostre scelte alimentari. Un percorso che, associato alle tecniche di meditazione, a un programma integrato di 10 giorni e a una app specificatamente progettata, conduce a un cambiamento del nostro stile di vita, per diventare più presenti, più appagati e riuscire a seguire spontaneamente un'alimentazione più salutare.
Sku: PZZLB91790
ISBN: 9788851152222
Titolo: Mindful Eating. Cambia Il Tuo Modo Di Pensare Il Cibo
Autore: Andy Puddicombe
Editore: De Agostini
Anno: 2017
Pagine: 318
Formato: Brossura
Una semplice dieta, spesso, è solo una risposta rapida e temporanea a un problema ben più complesso, non è quasi mai una soluzione permanente. Per arrivare a stare bene con il nostro corpo non serve fare una lista di piatti proibiti: è invece necessario sviluppare abitudini alimentari sostenibili e realmente efficaci. Andy Puddicombe ha scritto un libro alla portata di tutti che ci spinge a riflettere e a diventare più consapevoli del nostro rapporto con il cibo e delle nostre scelte alimentari. Un percorso che, associato alle tecniche di meditazione, a un programma integrato di 10 giorni e a una app specificatamente progettata, conduce a un cambiamento del nostro stile di vita, per diventare più presenti, più appagati e riuscire a seguire spontaneamente un'alimentazione più salutare.
Condividi
